Красная спальня: утопия или реальность?

Красная спальня: утопия или реальность?

Спальня – особое, уникальное по своей функциональности место в доме. Это без преувеличения самый уютный уголок, поэтому и оформить комнату стараются в спокойных и нежных тонах.

интерьер спальни в красных тонах

А что если пойти наперекор всем правилам и сделать интерьер нетрадиционным, красочным, ярким? Как Вам, например, красная спальня? Вы считаете это невозможным, потому что уверены – красный цвет чересчур эмоционален и требователен? Очень даже зря! Декор спальни в подобных красках сегодня считается невероятно оригинальным решением, к тому же он очень уютен и действительно спокоен.

Красный в интерьере спальни

Если профессионалы начинают говорить об использовании красного цвета в декоре помещений, то чаще всего они изначально подразумевают не истинно красный, так сказать, радужный, тон, а какой-нибудь из его великолепных оттенков, благо их в этом спектре более чем достаточно. Вы только посмотрите на прелесть светло-розового, благородство темно-бордового, нежность терракотового, роскошь фиолетово-красного – и Вам непременно захочется увидеть Вашу спальню оформленной в одном из них!

дизайн интерьера спальни в красном цвете

Розовые тона – прерогатива девичьих спален, тогда как пастельные тона красного универсальны и могут появиться в комнате любого стиля. Что касается ярко-красного, то он появляется в декоре лишь в роли акцента. Немного чаще его можно встретить в интерьерах этностиля или ампира. Хороши в спальне мягкие, близкие к натуральным оттенки красного. Вы смело можете делать в комнате ягодный фон или напольное покрытие в цвете, напоминающем красный песок.

В общем, красная спальня – это как раз то помещение, когда «погоду» в декоре делает не цвет, а его оттенки.

Тонкости работы с красным цветом

Оформление любого помещения в красных тонах будет требовать от создателя наличия чувства стиля и внимательности к мелочам, а декорирование спальни станет настоящим испытанием на профессионализм. Работая с красным цветом, Вы постоянно будете ходить по лезвию ножа. Один неверный штрих – и дизайн комнаты станет выглядеть угнетающе безвкусным, вместо того чтобы порадовать Вас стильностью и красотой.

красный цвет создает в интерьере спальни атмосферу чувственности и страсти

Научитесь тонко ощущать границы сочетания цветов, то есть грани их контрастирования, потому что красный спектр будет смотреться дорого и изысканно именно на игре контрастов. Так что разнообразьте палитру и не зацикливайтесь только на комбинациях красных оттенков.

Воплощая свои дизайнерские зарисовки в жизнь, особо озаботьтесь наполнением декора красной спальни очаровательными аксессуарами. Почему? Да потому что им под силу скрасить все недочеты в оформлении, чем, порой, откровенно спасти ситуацию. Исходя из этого, следует, что такие элементы декора должны быть особо яркими, отвлекающими внимание на себя.

Глобальные поверхности должны не просто разниться оттенками, а контрастировать цветами, однако эта контрастность должна быть адаптированной. Впрочем, понятие о совместимости цветов у каждого человека индивидуально.

акцентная стена красного цвета в спальне

Прежде чем погрузиться в созидание Вашей очаровательной спальни, следует определиться, будет ли красный цвет в декоре доминирующим или его использование планируется лишь в качестве расстановки определенных акцентов. В первом варианте красному придется отдать практически ? цветовой гаммы интерьера. Это вполне приемлемо, а в некоторых стилях даже востребовано. Так, к красному тяготеют:

  1. Восточный стиль.
  2. Этнический стиль.
  3. Ампир.
  4. Викторианские интерьеры.
  5. Барокко.
  6. Английский декор.

спальня в восточном стиле в красных тонах

Талантливому дизайнеру под силу оформить красную спальню практически любого стилистического направления, включая хай-тек и лофт.

Если в декорировании комнаты планируется использовать цветовой микс, то красному цвету нужно оставить чуть меньше половины пространства. В такой колоритной трактовке может быть сделана кровать или же абажур люстры и какое-нибудь панно.

Красный цвет на стенах спальни

Если Вы пришли к мнению, что красной в Вашей спальне должна стать стена, то выкрасьте в этот цвет поверхность за изголовьем кровати. Как вариант, красным можно сделать и само изголовье кровати, при условии, что оно достаточно большое.

красное панно над изголовьем кровати

Даже если Вы – натура экстравагантная, не стремитесь оформлять стены спальни в кроваво-красные расцветки. Намного лучше будут восприниматься в этой комнате рубиновый, мареновый, бордовый. Пытайтесь экспериментировать! Уйдите от тепла морковных оттенков в холодность синевы красно-фиолетового и малинового спектра.

Для красной спальни можно подобрать и комбинированные варианты оформления. Стремительный цвет хорошо воспринимается в белом обрамлении. Можно попробовать оформить стены полосатыми обоями в бело-красном исполнении. Обстановка тоже получится свежей и праздничной.

оформление детской комнаты в красном цвете

Декоративные россыпи красного в спальне

Чтобы Ваша спальня предстала в образе алой романтики, совсем не нужно затевать перекрашивание стен или смену обоев. Вполне достаточно просто обновить имеющуюся обстановку и «оживить» её незначительным количеством ярких цветных аксессуаров. Так, красными могут стать напольное покрытие и предметы обстановки, но проще всего наполнить интерьер красным звучанием, используя еще менее глобальные акценты, вроде:

  1. Штор.
  2. Картин.
  3. Постельного белья.
  4. Светильников.
  5. Прикроватных пуфов.

красные шторы в интерьере спальни

Это более рационально, поскольку при необходимости сменить красную тематику спальни, эти элементы без ущерба для основного декора убираются из интерьера.

Нюансы освещения

В красном интерьере вполне достаточно эмоций, чтобы подчеркивать их ярким освещением. В такой спальне свет должен оставаться на второстепенных ролях, литься мягко и растворяться в цвете фона. С этой задачей чудесно справятся торшеры и небольшие ночники, стоящие на прикроватных тумбах. Можно обустроить скрытую потолочную подсветку – с ней в комнате станет невероятно уютно.

подвесная люстра и прикроватный светильник в красном цвете

Мебель

Для того чтобы обставить красную спальню мебелью, прилагать титанические усилия тоже не придется. В таких декорах великолепны гарнитуры пастельных, черных и белых тонов. Приоритетным материалом остается дерево, хотя при желании можно приобрести стеклянные или металлические мебельные конструкции.

А вообще, на фоне красного фона гармонично будет смотреться любая мебель со светлыми фасадами – и наоборот, светлый фон отделки подчеркнет красоту красного гарнитура. Поверхности всех предметов мебели, которую планируется поместить в необычную спальню, должны отливать глянцем. Отдайте предпочтение конструкциям, имеющим четкие, без витиеватых «наворотов», формы.

светлая мебель на фоне красных стен в спальне

Не забывайте, что в спальне центральным интерьерным элементом служит кровать, а все остальные предметы обстановки лишь дополняют стилевое решение.

Красная спальня: цветовые решения

Как бы ни был хорош красный цвет, однако в интерьерах он не должен присутствовать в одиночестве. Комбинирование красного с другими оттенками – дело непростое, поэтому к подбору компаньонов следует подходить с аккуратностью. Как ни странно, но требовательный и самодостаточный красный чудесно сосуществует с контрастными тонами как темного, так и светлого спектра.

Красный и белый

Комбинация этих цветов – безусловный лидер, причем доминантой в этой паре приоритетно является белый. Красному же доверена роль акцентных включений, привлекающих или отвлекающих внимание. Чаще всего его добавляют в виде штор и текстиля.

дизайн красной спальни в сочетании с белым смотрится стилистически завершенным

Это не значит, что красный не может стать основным фоном спальни. Он вполне может превалировать в декоре. А вот сгладить его раздражающее воздействие и устранить навязчивость лучше всего удастся белым аксессуарам.

В маленькой спаленке очень эффектно будет выглядеть такой прием: одна стена выкрашивается в красный цвет (обычно это та, к которой примыкает изголовье ложа), примыкающие же поверхности делают в белых оттенках. Визуальный эффект просторной спальни в этом случае гарантирован!

Красный и черный

Эта пара подойдет при создании красной спальни для активных и горячих натур. Сочетание цветов, конечно, классическое, однако обстановка может получиться темноватой. Решить проблему помогут бежевые и белые аксессуары и постельное белье в тех же красках.

сочетание красного и черного цвета в интерьере спальни

Популярные красные интерьеры

Создать красочную спальню можно и другими способами. Попробуйте окрасить стены в традиционные спокойные тона и пустите по периметру широкую красную полосу. Очень красивый декор получается при украшении одной из таких стен крупным красным цветком.

Серые, бежевые и белоснежные стены прекрасно контрастируют с красным текстилем и мебелью.

Красный фон, оттененный желтыми мазками, делает спальню романтичной, а атмосферу в ней – спокойной.

бежевый цвет стен создаст теплую атмосферу в красно-белой спальне

Приглушить рвущуюся наружу чувственность красного помогут зеленые цвета, особенно теплый спектр этой палитры.

Неповторимым по красоте элементом в интерьере красной спальни станут декоративные подушки.

Таким образом, на кровати можно собрать все оттенки красного спектра.

аксессуары красного цвета в синей спальне

Красный: за и против

Красный, как и любой другой интерьер, имеет положительные черты и отрицательные. Позитивно то, что:

  1. Красный заряжает хорошим настроением и энергией.
  2. Усиливает сексуальный потенциал.
  3. Создает атмосферу праздника.
  4. Цвет просто роскошен.

Однако при избытке красного в спальне может появляться раздражительность и подавленность, поэтому такой интерьер не подойдет людям, имеющим беспокойный сон.

аксессуары красного цвета принесут динамичность в интерьер спальни в бело-серых тонах

Заключение

Красная спальня наверняка станет оазисом уюта в Вашей квартире. Это интерьер страсти, эмоций и, конечно же, любви. Проявите немного терпения, и шикарная комната встретит Вас распростертыми объятиями живой и постоянно циркулирующей энергии!

Красная спальня

Спальня в доме занимает очень важное место. Ведь там люди отдыхают, набираются сил на следующий день. Обычно эта комната обустраивается как уголок для расслабления, ее предпочитают оформлять в пастельных тонах. Но встречаются спальни, заряжающие энергией. Многим нравится красная спальня. Дизайн такого интерьера всегда очень яркий, надолго запоминается. Алая палитра является самой «эмоциональной», она воздействует на людей. Этим и пользуются дизайнеры в своих работах. Небольшая доза красного вносит динамику в интерьер.

Чрезмерное его присутствие может раздражать. Раз уж вы решили внедрить алые тона, нужно постараться использовать их аккуратно.

Особенности

Дизайн спальни в красных тонах имеет как положительные, так и отрицательные стороны.

К плюсам можно отнести следующие моменты:

  • мощный заряд энергии;
  • усиление сексуальной энергии;
  • позитивный цвет, создает хорошее настроение;
  • королевский цвет, характерен для восточного стиля.

К отрицательным сторонам можно отнести то раздражение, которое красный вызывает, если его используют в большом количестве. Так он может утомлять и снижать работоспособность. При изобилии такой цвет зрительно делает комнату меньше, давит. Этот активный цвет повышает уровень адреналина, увеличивает частоту сердечных сокращений. Если у вас проблемы со сном, используйте более спокойные тона.

Красный чрезвычайно разнообразен. Он имеет огромную палитру, множество тонов и оттенков. Ярко-красный оттенок желательно поменять на красно-коричневые, красно-бордовые, даже розовые тона. Характер владельца спальни влияет на то, какой основной тон он выберет. Многим девушкам, молодым женщинам будет нравиться интерьер розоватых оттенков, насыщенные тёмно-бордовые тона подойдут взрослому мужчине.

Часто к алому цвету прибегают, чтобы добавить мощный акцент в спокойный интерьер. В основном это красные аксессуары, покрывало, занавески, подушки. Обширные поверхности (потолок, стены) не всегда окрашивают этим цветом, но некоторые оттенки можно использовать и для них.

Цветовые палитры всегда принадлежали определенным стилям. Красная спальня намного интереснее, когда дизайн выполняется в определенном стиле. Этот оттенок характерен для разных стилей: этнического, викторианского, восточного, английского, ампира – и даже барокко.

Цветовые сочетания

Специалисты в области дизайна не рекомендуют использовать кроваво-красные, багряные, огненные оттенки. Гораздо уместнее использование вишневых, клюквенных, коричневых, свекольных тонов. Хорошие варианты – рубиновый, мареновый, бордовый.

Полностью красная спальня тяжело воспринимается психикой.

Чтобы этого не произошло, будет интереснее использовать не одну палитру, а разные выигрышные цветовые сочетания. Оттенки алого одинаково хороши вместе со светлой и темной палитрами.

Сочетания красного в интерьерах спален и других помещений всегда выигрывают. Как пример – использование разнообразных оттенков: от розового до бордовых и коричневых. При этом переходы из одного тона в другой должны быть незаметными. Они должны быть плавными, а детали, выполненные в красном цвете – крупными и обращать на себя внимание. Положительную роль может сыграть переход из желто-красного в бордовый.

Читайте также:  Идеи саун: описание с фото, советы

Необычно и свежо смотрится красно-синий микс. Это экстравагантное сочетание не очень привычно, но только в интерьере спальни такие цвета уравновешивают друг друга. Если основным фоном является синий, использование алых акцентов возможно в минимальной дозе. Нужно отказаться от штор или занавесок в таком цвете, а покрывало и подушки, которые можно поменять на другие, подойдут лучше всего.

Красная спальня

Спальные комнаты могут быть оформлены в самых разных цветовых гаммах, от нейтральных до ярких. Если вы являетесь любителем смелых дизайнерских решений, то вам обязательно приглянется интерьер и отделка комнаты в красных тонах. Подобные обстановки смотрятся дерзко и оригинально, но при оформлении необходимо придерживаться ряда правил. Оформить красную спальню не так уж просто, как может показаться на первый взгляд.

Значение цвета

На западе насыщенный красный имеет несколько значений. Кто-то воспринимает его как цвет любви и желания, а для кого-то он является воплощением агрессии и ярости. В восточных странах красный цвет символизирует благополучие и успех.

Он подходит далеко не каждому человеку. Жилые комнаты в таких оттенках подойдут более открытым и раскрепощенным людям. Стоит отметить, что красный цвет способен оказывать непосредственное влияние на организм: учащать сердцебиение, повышать кровеносное давление и адреналин в крови.

Такой цвет воплощает страсть и возбуждение, поэтому к нему вполне можно обратиться для оформления спальни – несмотря на его яркость.

Правила использования

К оформлению спальной комнаты красным цветом необходимо подходить максимально серьезно. Создать красивый и не раздражающий интерьер в такой палитре сможет только человек, обладающий отличным вкусом и чувством стиля.

Стоит отметить плюсы такого цветового оформления. Красный цвет является не только чувственным и сексуальным, но и очень теплым.

Для красной спальни необходимо подобрать подходящие предметы декора и аксессуары. С помощью этих деталей можно исправить многие недостатки оформления – особенно в том случае, если они являются яркими и привлекают к себе внимание. Если грамотно подобрать контрастные предметы мебели и декоративные элементы, то в результате у вас получится модная и оригинальная обстановка.

У такого дизайна интерьера есть и свои минусы. С красным цветом нужно быть очень осторожным. Одно неверное решение – и интерьер будет безнадежно испорчен. В такой спальне будут идеально смотреться контрастные сочетания разных цветов. Не стоит зацикливаться только на красных тонах.

Если в комнате присутствует слишком много алого оттенка, то со временем он будет вызывать раздражение, утомлять и снижать работоспособность.

Красный зрительно уменьшает пространство, поэтому к такому оформлению не рекомендуется обращаться владельцам маленьких спален.

Не стоит применять для оформления помещения только красный цвет. Он отлично смотрится в тандеме со многими контрастными тонами, но при их подборе следует быть очень аккуратным. В комбинации могут участвовать как светлые, так и темные оттенки.

Какие стили подходят?

Красный цвет прекрасно смотрится в разных стилях интерьера. Вот самые удачные варианты:

  • Яркие цвета гармонично смотрятся в восточном стиле. В подобных интерьерах присутствуют замысловатые узоры, интересная вышивка, роскошные балдахины, а также ковры и обои с соответствующими принтами. В алом цвете эти детали способны преобразить комнату и наполнить ее тонкими нотками восточного колорита.

  • Сегодня очень популярен стиль лофт. В нем также может присутствовать красный цвет. Гармоничный тандем объясняется тем, что стиль лофт отличается открытыми кирпичными стенами, имеющими соответствующий оттенок. Эти элементы можно дополнить тяжелыми шторами черного цвета и мебелью в светлых тонах. Однако к такому ансамблю не рекомендуется обращаться, если спальня является малогабаритной.

  • Красный идеально подходит для романтиков. Такие интерьеры чаще всего выбирают девочки или молодые девушки. В этих интерьерах могут присутствовать вишневые, малиновые, лиловые и розовые оттенки.

  • Красный гармонично смотрится в деревенских стилях, выполненных в духе минимализма. Как правило, в таких комнатах присутствуют стеганые одеяла красного цвета, текстильные ковры, мебель из натурального дерева и плотные занавески.

С чем сочетается цвет?

Красный цвет эффектно смотрится в различных цветовых комбинациях:

  • Контрастное помещение в красно-черных тонах чаще всего выбирают смелые и уверенные в себе люди. Интерьер в подобных тонах следует создавать осторожно, чтобы комната не стала слишком мрачной. Особенно эффектно такая палитра смотрится в спальнях, выполненных в готическом стиле.
  • Черно-белый тандем можно разбавить третьим цветом. Самыми удачными вариантами станут белые, пастельные и серые цвета. Однако стоит учитывать, что в таком эффектном трио один из цветов должен быть главным и занимать большую часть пространства.

  • Не менее привлекательно и стильно смотрятся комнаты в красно-белых тонах. В таких обстановках красного цвета не должно быть слишком много.

Такое оформление прекрасно подходит для спальной комнаты, так как оно располагает к полноценному отдыху (благодаря присутствию белых тонов, разбавляющих энергичные красные оттенки).

  • Оживить помещение можно с помощью красно-синих тонов. К ним не стоит обращаться людям, у которых есть проблемы со сном, так как эти цвета «делятся» энергией и повышают работоспособность человека.

Отделка

Если вы выбрали красный цвет для отделки стен в спальной комнате, то его следует разбавлять нейтральными тонами. Это необходимо для того, чтобы интерьер помещения не казался слишком агрессивным.

На фоне алых стен будет гармонично смотреться белая двуспальная кровать. Хороший вариант – легкие светлые шторы. С помощью этих деталей вы разбавите дерзкий образ помещения.

Можно обратиться и к другому интересному дизайнерскому решению: приклеить на стены светлые обои и подчеркнуть яркий стиль комнаты с помощью красных аксессуаров и элементов декора.

Дизайнеры рекомендуют выбирать отделку стен более темными оттенками красного. Комнаты с таким оформлением будут выглядеть модно и современно, не раздражая при этом глаз.

Сегодня в тренде интерьеры, выполненные в бордовых тонах. Бордовыми могут быть не только стены, но и такие элементы спальни, как постельное белье, светильники, декоративные детали.

С помощью красных обоев или штукатурки разных тонов можно разделить комнату на зоны. Например, пространство за кроватью можно отделать материалами темно-красного цвета, а остальное пространство сделать бежевым.

В просторных комнатах с высокими потолками будут гармонично смотреться красные обои, украшенные различными принтами.

Трендом последних сезонов являются алые обои, дополненные золотистыми узорами. Они смотрятся по-настоящему роскошно, особенно в тех случаях, если к ним подобрать соответствующую мебель.

Меблировка

В красной спальне гармонично смотрятся самые разные предметы мебели:

  • Рекомендуется выбирать элементы белого, черного, бежевого, шоколадного или коричневого цвета.
  • Допустимо присутствие мебели не только из натуральных, но и из искусственных материалов (пластик).
  • Если помещение выполнено в современном стиле, то должны присутствовать детали из металла или стекла.
  • На фоне красных стен будут привлекательно смотреться предметы мебели, имеющие светлые фасады.
  • Для яркой оригинальной комнаты стоит подбирать варианты с глянцевыми поверхностями.
  • Мебель должна иметь правильные формы. От моделей с узорными и витиеватыми переплетениями лучше отказаться.
  • Сегодня в мебельных магазинах можно повстречать широкий ассортимент качественных и красивых спальных гарнитуров. Подобные комплекты будут гармонично смотреться на фоне красных стен, особенно в том случае, если они окрашены в контрастные цвета.
  • Главной деталью спальной комнаты является кровать. Остальную мебель необходимо подбирать в соответствии с тоном стен и стилем спального места.

Расставляем акценты

Создать красивый и гармоничный интерьер в красной спальне можно с помощью привлекательных акцентов. Для этого необходимо подобрать подходящие шторы, постельное белье, рамки картин и фотографий, декор (вазы, статуэтки), пуфики и банкетки, а также светильники и цветочные вазы.

Оригинально и стильно в таких комнатах смотрятся балдахины. Они размещаются над кроватью. Балдахин должен соответствовать общему стилю помещения и его цвету.

Не забывайте о том, что все аксессуары должны иметь один тон. Если не придерживаться этого простого правила, то интерьер будет казаться непродуманным и негармоничным.

В красной спальне цветовые акценты следует размещать на разных уровнях. Не стоит загромождать только одну из плоскостей комнаты.

Красная спальня: как достичь золотой середины в оформлении

Чтобы обезопасить себя от житейских бурь и невзгод и обеспечить спокойный отдых, люди, как правило, оформляют спальную комнату в нейтральных пастельных оттенках, поэтому красная спальня считается чем-то из ряда вон выходящим.

Если же вы не боитесь экспериментов, то не идите за другими по пути наименьшего сопротивления, а учтите рекомендации дизайнеров и оформите свою приватную комнату в страстном и эмоциональном цвете

Кому подойдет красная спальня?

Красный — самый активный и сильный цвет. При грамотном внедрении в интерьер он заряжает человека отличным настроением и подпитывает энергетику. К тому же, являясь цветом любви и страсти, он благотворно влияет на интимную сферу.

Однако, при переизбытке данный цвет вызывает раздражение и вводит в подавленное состояние, поэтому его не стоит использовать в оформлении спальни людям, страдающим бессонницей.

Для кого спальня в красных тонах является идеальным решением? Пожалуй, этот цвет подходит личностям спокойным, уравновешенным, при этом тяготеющим к роскоши и всему прекрасному, а также любящим быть в центре внимания. Чересчур импульсивным натурам, в жизни которых и без того много неожиданностей, не стоит перебарщивать с красным цветом.

Данный цвет имеет двоякие толкования. С одной стороны, это цвет эмоциональности, страстности, чувственности, сексуальности и любви. С другой стороны, он вызывает негативно окрашенные ассоциации с агрессивностью, кровью, страхом, революцией и войной. И важно найти “золотую середину”, создать баланс за счет привлечения дополнительных нейтральных цветов. Об этом мы с вами и поговорим далее.

Красная спальня: традиционные и современные стили дизайна

Яркий и экспрессивный красный нашел широкое применение во многих дизайнерских направлениях — как в классических, так и в современных.

Итак, в каких стилях красный востребован больше всего:

Без красного не обойтись при оформлении комнаты под английский стиль. А чтобы избавиться от раздражающего влияния яркого цвета, в большом количестве вводится нейтральный белый. Красный же немного отходит на второй план и выступает, например, в виде тяжелых роскошных штор.

Что касается современных стилей, то дизайн спальни красного цвета встречается также во многих креативных и индустриальных стилях — например, в лофт-пространствах.

Особенности проектирования красной спальни

Если вы планируете заниматься оформлением спальной комнаты самостоятельно, то уделите достаточно времени теме сочетаемости цветов. Ведь интерьер с участием такого экспрессивного цвета будет выглядеть дорого и достойно в основном за счет игры на контрастах.

Чтобы не возник тот самый переизбыток, при котором буйство красок начинает вгонять в депрессию, выделите на красный цвет чуть меньше половины помещения — это максимум. Он не должен заполнить более 50% поверхностей.

Можно ли использовать красный цвет и его тона в оформлении интерьера небольшой, маленькой спальни?

Если спальная комната имеет площадь менее 20 кв.м. — это уже небольшое помещение. И чем меньше квадратура, тем большую осторожность нужно соблюдать в работе с ярким цветом.

Один из вариантов — оформить одну стену за изголовьем кровати в красном цвете, а другие три стены сделать белыми. Таким образом, три доминирующие поверхности белого цвета зрительно расширят помещение, а яркая акцентная стена сделает обстановку оригинальной и романтичной.

Какие сочетания красного с другими цветами применить в интерьере спальни

Давайте рассмотрим самые распространенные сочетания цветов, а также оригинальные комбинации:

1.Белый

Бело-красное сочетание — самое популярное в оформлении интерьеров спален. Страстный импульсивный цвет на белом фоне выглядит более строго и сдержанно, при этом в интерьере звучат некие праздничные нотки.

Читайте также:  Секреты оформления интерьера спальни в японском стиле

Белый однозначно должен быть доминирующим в этой паре. Только ему под силу максимально нейтрализовать раздражающие свойства такого яркого компаньона.

2.Черный

Красно-черное сочетание применяется как в оформлении классических спален, так и в современных пространствах. Чтобы обстановка не получилась слишком мрачной и не навевала ассоциации с хоррор-фильмами о вампирах, добавьте в интерьер белый, бежевый, серый или коричневый в виде аксессуаров, постельного белья и других элементов.

Белый чаще всего дополняет эту готическую парочку. Примеры красно-черно-белых спален представлены на фото.

3.Серый

Красно-серая комбинация, реализованная в спальне, создает менее резкий контраст, чем с белым. Эта пара цветов выглядит сдержанно, элегантно и утонченно и часто используется при создании современных интерьеров.

4.Коричневый

Спальня в коричнево-красном сочетании — весьма оригинальное решение. Коричневый внедряется как в “искусственном” виде, так и через элементы из дерева — это может быть кровать, шкаф и прикроватные тумбочки или напольное покрытие.

5.Бежевый

Красно-бежевые спальни также выглядят более спокойными и уютными, чем красно-белые. Бежевые оттенки отличаются мягкостью и теплотой, они привносят в обстановку ощущение домашнего уюта, спокойствия и защищенности.

6.Синий

Синий, как и красный, является первичным цветом. И если наш “герой” страстный, горячий и импульсивный, то синий — холодный, рациональный и невозмутимо спокойный. По идее, вечное противоборство этих двух цветов должно помешать им встретиться в одном интерьере. Однако, профессиональный дизайнер может их “подружить” — да так, что получится тонизирующая, освежающая, бодрящая обстановка.

Красно-синие спальни смотрятся необычно и привлекательно. Складывается ощущение, что здесь есть место для всего — и для страстных ночей, и для спокойных размышлений, и для полноценного отдыха.

7.Зеленый

Красно-зеленая комбинация — ещё одно интересное решение для дизайна спальни. Красный и зеленый находятся в замечательных “партнерских” отношениях и сосуществуют в природной среде. Достаточно вспомнить образ красной розы с зеленым стебельком и листиками, чтобы осознать, насколько притягательно это сочетание.

К тому же, зеленый немного приглушает чрезмерную импульсивность своего компаньона — наиболее успешно справляются с этой задачей прохладные оттенки зелени.

8.Желтый

А почему бы не добавить в яркую спальную комнату желтые акценты? Хотя бы пару-тройку предметов в виде текстиля, декоративных подушек или живых цветов. В таком дуэте красный выглядит менее напыщенным, броским и вызывающим, скидывает с себя излишнюю горячность и распространяет более приятную теплоту.

9.Оттенки благородных металлов

Золотистые, серебристые и бронзовые вкрапления изысканно смотрятся на красном фоне. Подобные решения идеально подходят для классических и неокласссических интерьеров.

Как внедрить красный в интерьер спальни

Потолок

Раз уж вы выбрали красный для оформления своей приватной зоны — значит, вы готовы к ещё более масштабным экспериментам. Например, к тому, чтобы сделать в спальне красный потолок. На фото представлена подборка всевозможных вариантов потолков — от простого глянцевого потолка до фигурного цветка и фотопечати с изображением роз.

Если вы решили не ограничиваться одной акцентной стеной, то вам подойдут обои в полоску или в цветочек, выполненные в следующих цветовых гаммах:

  • бело-красная;
  • бежево-красная;
  • серо-красная;
  • золотисто-красная.

Такими обоями можно оклеить все стены или, к примеру, только две.

Мебель

Если вы собираетесь внедрять яркий цвет в оформление стен, то подберите спальный гарнитур в нейтральном тоне: шоколадном, бежевом, черном, сером или белом. Если же вы хотите приобрести для спальни красную мебель, то основные поверхности должны быть светлыми.

Особый эффект в красном интерьере создают предметы мебели с глянцевыми поверхностями.

Также отдавайте предпочтение предметам с четкими геометрическими формами. Изогнутые линии и прочие “витиеватости” подойдут только для классических и традиционных спален. Хотя в некоторых случаях массивную современную кровать может заменить кованая конструкция — это вариант на любителя.

Красная кровать в спальне смотрится шикарно и завораживающе. Она неизбежно будет перетягивать всё внимание на себя, поэтому стены сделайте нейтральными — не стоит перебарщивать с яркими красками, да и пусть кровать займет свое должное королевское положение.

Кроме современных молодежных моделей, хорошо смотрятся основательные и респектабельные спальни из красного дерева.

Освещение

При повышенной эмоциональности красного интерьера не стоит делать чересчур яркое искусственное освещение. Предпочтительнее мягко льющийся, приглушенный свет, будто растворяющийся в пространстве.

В качестве источников освещения подойдут:

  • торшеры;
  • небольшие светильники;
  • скрытая потолочная подсветка;
  • точечная подсветка отдельных предметов.

Альтернативный путь — ввести красный в виде акцентов

Если вы не готовы к большому количеству яркого цвета в своей комнате, то отделайте стены в светлой гамме и подберите нейтральную мебель, а красному оставьте роль второго плана. Пусть он выступает в роли акцентов, например, в виде таких элементов интерьера как:

  • шторы;
  • картины и современная графика;
  • постельное белье;
  • покрывало;
  • балдахин;
  • напольный или прикроватный ковер;
  • светильники с красными абажурами;
  • люстра с элементами из красного стекла;
  • прикроватные пуфики;
  • декоративные подушки.

Остались вопросы? Задайте их одному из дизайнеров компании “СК-ремонт”. Посмотрите портфолио реализованных интерьеров и выберите специалиста, работы которого ближе всего к дизайну вашей мечты.

Смотри также:

Черная спальня – выбор для неординарных, смелых и креативных людей, которые не боятся экспериментировать и рисковать, […]

Серая спальня (78 фото): проверенные решения и свежие идеи

Кому-то серая спальня кажется скучной, унылой и безликой. Хотя противники серого просто не видели удачные примеры […]

Коричневая спальня (74 фото): спокойствие, только спокойствие

Если вы разделяете девиз мультгероя Карлсона «Спокойствие, только спокойствие!», то коричневая спальня для вас. Этот цвет […]

Бежевая спальня (77 фото): свежий взгляд на классику

Спокойная бежевая спальня – это классика, которая никогда не потеряет свою актуальность, вне зависимости от переменчивой […]

Белая спальня (81 фото): особенности, дизайнерские приемы и идеи

Строгая белая спальня кому-то покажется скучной и унылой, хотя все обвинения в адрес белого цвета на […]

Оранжевая спальня (78 фото): особенности, сочетания и приемы работы с цветом

Яркая оранжевая спальня понравится неординарным людям, творческим натурам и смелым мечтателям. Этот живой, страстный, жизнерадостный цвет […]

Зеленая спальня (78 фото): живой цвет в интерьере

Спальня должна быть оформлена красиво, ведь треть жизни мы проводим во сне. И почему бы не […]

Фиолетовая спальня (97 фото): стили, особенности, сочетания и способы оформления

Пожалуй, фиолетовая спальня никого не оставит равнодушным. Оттенки фиолетового привлекают как ценителей роскошных классических интерьеров, так […]

Желтая спальня: особенности, сочетания и удачные решения, фото

Солнечная желтая спальня подарит вам особое тепло и станет своеобразным «антидепрессантом». Но не стоит забывать, что […]

Синяя спальня: уютные интерьеры в холодном цвете

Кому-то синяя спальня покажется холодной и неуютной, особенно тем, кто проживает в северных регионах нашей страны. […]

Дизайн спальни красно-белого цвета — Красная спальня: утопия или реальность? 95 фото примеров

Красный цвет обладает очень мощным физиологическим и психологическим воздействием на человека, поэтому интерьеры, в которых красный цвет занимает, главную роль, встречаются довольно редко. Оформить интерьер, с использованием этого цвета, довольно сложно. Такое только по силам профессиональным дизайнерам, которые удачно справляются с такой непростой задачей.

Красный цвет является одним из самых ярких и эмоциональных цветов, во всей палитре. Этот цвет ассоциируется с энергией и силой. Его невозможно не заметить в интерьере, даже если он присутствует в интерьере только в качестве акцентов. Используя красный цвет в отделке интерьера нужно помнить, что им нельзя злоупотреблять. В небольших количествах он заряжает энергией, а вот перенасыщение может привести к раздражению и депрессии.

Очень часто используют не чистый красный цвет, а разные его оттенки. Сегодня красный цвет можно использовать, практически в любом помещении, но здесь главное правильно подобрать оттенки, которые будут соответствовать комнате, в которой он будет использоваться. Существует несколько оттенков, которые наиболее часто используются в дизайне интерьера. К таким оттенкам можно отнести: терракотовый, кирпично-красный, благородный винно-красный, алый и другие оттенки. Оттенки нужно подбирать под основной цвет интерьера, а также нельзя упускать такой важный момент как, стиль и габариты помещения.

Красный цвет для многих дизайнеров является одним, из самых любимых. Используя его можно превратить унылое помещение в шедевр, главное правильно использовать его оттенки и расставлять акценты. Оттенки красного будут хорошо смотреться в ванной, туалете, кухне, спортзале, клубе и в местах отдыха. Также существует масса цветов и оттенков, с которыми красный хорошо сочетается.

Белый цвет является неотъемлемым спутником красного. Он прекрасно нейтрализует излишнее действие красного, а также сочетание этих цветов означает заботу, справедливость и непорочность, что привлекает людей. Такое сочетание расширяет пространство и радует свежим контрастом. К этому сочетанию хорошо добавить черный цвет. Полученная монограмма цветов будет наиболее устойчивой и контрастной.

С помощью броских сочетаний красного с оранжевым цветом, и темно-желтым можно заряжать интерьер энергией. Сочетание таких оттенков больше подойдет для гостиных и детских комнат. Если брать оранжевый цвет, для сочетания с красным, то нужно отдавать предпочтение такому оттенку, в котором больше желтого цвета, чтобы избежать смешения цветов. Очень эффектным будет сочетание красного с зеленым цветом, но у них очень сильный контраст, который можно ослабить использованием не ярких оттенков обоих цветов. Для контрастности дизайна можно в такое сочетание добавлять черный цвет. Благородным и солидным будет сочетание красного и оттенков коричневого. Очень хорошее сочетание дают оттенки серого цвета с красным.

Помимо оттенков, с которыми красный хорошо сочетается, есть оттенки, которые сложно и редко сочетают с этим сильным цветом. Довольно редкое сочетание красного и голубого цвета в интерьере. Здесь, скорее всего, действует стереотип, что холодные и теплые цвета не сочетаются. Иногда можно отходить от стереотипов и пробовать экспериментировать. Синий цвет красиво смотрится на фоне красного, но очень ярко, поэтому используется очень редко, а если применяется, то с большой осторожностью. Экзотическим можно назвать сочетание красного с розовым цветом, но получаемая комбинация получается довольно насыщенной и непривычной.

Планируя цветовое решение, не бойтесь экспериментировать, выбирайте, сочетайте и пробуйте. Но, при этом не забывайте, что решающим при выборе цветовой гаммы интерьера остаются вкус и чувство меры.

Красный с желтым всегда дает хорошее сочетание, а на фоне почти белоснежных стен гостиная будет поражать своей свежестью и непорочностью.

Акценты красного в интерьере спальни смотрятся ярко и чарующе, что в сочетании с нежной палитрой голубого будет действовать освежающе и придавать бодрости и сил.

Приглушенный красный цвет стен, в сочетании с темным полом придаст интерьеру лаконичности, разбавив эту гамму элементами белого можно создать очень интересный дизайн.

Интерьер ванной комнаты, в такой цветовой гамме, будет выглядеть эпатажно, что подойдет не каждому, но кто любит яркую жизнь, без компромиссов, оценит такой дизайн по достоинству.

Современный интерьер кухни выглядит лаконично, а в союзе с хромированными деталями и бело-черными вставками сможет создать прекрасный ансамбль высокой функциональности.

Интерьер гостиной оформлен в разных оттенках красного, что выглядит довольно импозантно и создает свободу простарнства, а прозрачные стеллажи помогут зонированию комнаты.

Современная кухня в бело-черном варианте выглядит свежо и стильно, а красные глянцевые поверхности, делают интерьер кухни более гармоничным.

Интерьер гостиной оформлен в спокойных оттенках бежевого, но в сочетании с красным он приобретет эмоциональности, а минимум мебели освободит жизненное пространство.

Читайте также:  Зелёная спальня — атмосфера спокойствия, подаренная самой природой

Спокойное освещение, в сочетании с мягким цветом стен придаст комнате умиротворенный вид, если сделать акцент на необычные детали красного цвета, то гостиная преобразится и наполнится динамичностью.

Красный цвет в интерьере спальни использован в качестве акцента, что прекрасно сочетаемо с белым оформлением и придает комнате свежести и чистоты.

Сочетание белого и красного придает интерьеру нарядный и свежий вид, белый помогает смягчить красный и предотвращает визуальное уменьшение пространства, а мягкое освещение делает ванную уютной.

Трехцветная гамма из белого, красного и черного наиболее контрастна и устойчива, а глянцевые поверхности придают помещению современный дизайн.

Интерьер кухни в красном цвете — это довольно смелое решение, но оно оправданно, потому что при умелом использовании превращает кухню в элегантное помещение повышенной энергетики.

Сочетание красного и желтого в интерьере спальни оправданно и придает комнате спокойный и романтический вид, а аксессуары оживить пространство.

Стилевой акцент сделан на оформлении потолочного освещения, которое придает интерьеру гостиной экстравагантный вид, а обилие белого делает интерьер нежным и свежим.

Оригинальная мебель ванной, в сочетании с элементами дизайна, необычной формы, придает интерьеру экстравагантный и сочный дизайн, в современном стиле.

Большая и просторная гостиная совмещена с кухней, выполненной в едином стилевом решении, а ярко-красные детали в оформлении зоны отдыха будут излучать жизненную силу.

Использование экстравагантных деталей белого цвета в дизайне комнаты, оформленной в красном цвете создает интерьер в стиле минимализм, что зрительно раздвигет пространство и дает ощущение свободы.

Терракотовые оттенки красного прекрасно гармонируют с оттенками коричневого и создают атмосферу спокойствия, белый цвет уравновесит красный и расширит пространство.

Фасад кухни выполнен в рубиново-красном цвете и делает его доминирующим в интерьере, что поднимает настроение и возбуждает аппетит, а спокойный серый цвет будет уравновешивать и создавать гармонию.

Центральной фигурой в интерьере будет массивного вида кровать, а все остальные предметы мебели и аксессуары будут дополнять стилевое решение, яркий красный придаст спальне вид будуара.

Насыщенный красный цвет действуют возбуждающе, чтобы уравновесить его и добиться гармонии использовали большое количество белого в сочетании с ярким освещением.

Мебель, благородного серого цвета, в сочетании с терракотовым цветом текстиля и ярким ковром придают интерьеру спальни благородный вид, а оживить интерьер помогут вазы с цветами и комнатные растения.

Современный кухонный гарнитур винного оттенка визуально смягчается белыми стенами и светлым полом, что гармонично сочетается и придает интерьеру немного дерзкий вид.

Интерьер комнаты оформлен в восточном стиле, с использованием стильных аксессуаров, что в сочетснии с красным цветом стен будет наполнять рабочий кабинет энергетикой и позволит наслаждаться глубиной оттенков.

Просторная спальня наполнена терракотовым оттенком красного и восточными мотивами, которые использовали в оформлении интерьера, а в сочетании с белым цветом и мягким светом преобретет комфорт и уют.

Мебель из темного дерева прекрасно гармонирует с терракотовым оттенком стены, а использовав этот оттенок в текстиле можно добиться гармонии, белое белье оживит интерьер.

Оттенки красного, используемые в интерьере спальни насыщены чувственностью, а притушить это чувство поможет теплый оттенок зеленого цвета, что прекрасно сочетается со светлым полом.

Использование на кухне красного цвета довольно распространенно и оправданно, потому что он поднимает настроение и бодрит, а обилие белого зрительно увеличивает площадь.

В оформлении интерьера использовали красный для зонирования, что зрительно отделило библиотеку от зоны отдыха, а сочный оттенок желтого добавит интерьеру солнечного света.

Просторная гостиная поделена на две функциональные зоны, которые выделены разными оттенками красного, но с помощью элементов дизайна сохранено единство стиля.

Сочетание темного красного с белым делает кухню праздничной и нарядной, а глянцевая черная столешница будет уместным дополнением к цветовой гамме и удобной в работе.

В интерьере этой спальни красный использовали в качестве основного цвета, но обилие белого и большие окна помогают уравновесить цветовую гамму и создать уютный и теплый интерьер.

Красный цвет стен будет выгодно подчеривать красоту деревянной мебели, на которой можно разместить множество милых сердцу вещей, которые придадут комнате непоторимый уют, поместив большое зеркало напротив можно зрительно увеличить пространство.

Сочетание белого и красного всегда выгодный вариант оформления комнаты, придать особого очарования помогут стилевые элементы, выполненные в единстве формы и размера, добавить уюта помогут фото и цветы.

Вводить рассный цвет в интерьер детской комнаты нужно с осторожностью, но правильно расставленные акценты придадут ей жизненной энергетики и праздничности.

Коралловые и терракотовые оттенки красного прекрасно гармонируют с оттенками серого, что в сочетании дает прекрасный гамоничный дизайн гостиной в современном стиле.

Светлая мебель молочного цвета прекрасно выглядит в детской комнате, а придать комнате живости и яркости помогут красивые оттенки красного, что на фоне основного белого цвета будет свежо и радостно.

Столовая оформлена в белом цвете, что в сочетании с красной мебелью придаст интерьеру неповторимый колорит и задор, что будет залогом хорошего начала дня.

Прекрасным дополнением к интерьеру кухни будет небольшой уголок выполненный с акцентом на красный цвет, что будет выглядеть эффектно и необычно, но довольно оригинально и самобытно.

Красный цвет — цвет любви и страсти, интерьер в такой цветовой гамме будет залогом активной и насыщенной жизни, а экстравагантные детали добавят спальне чарующую атмосферу.

Белый цвет всегда дает ощущение чистоты и свободы, а добавив небольшие детали красного в дизайн можно превратить ванную в очаровательную комнату.

Темная мебель в сочетании с пастельными оттенками бежевого идеально подходит для столовой, что создает спокойную и приятную атмосферу, красный цвет оживит пространство комнаты.

Большой стеклянный стол в сочетании с красным кухонным гарнитуром отлично сочетается, чтобы немного смягчить напористость красного рекомендуется отделать стены белым цветом.

Неординарное оформление ванной в различные оттенки красного, покажет неординарность мышления, а мягкое освещение придаст интерьеру нежности, что будет способствовать релаксации.

Для оформления интерьера использовали спокойные пастельные тона бежевого и оранжевого, что придаст гостиной спокойную и непринужденную атмосферу, а добавив ярких акцентов, в красном цвете, комната станет жизнерадостнее.

Все в оформлении интерьера подчинено комфортному отдыху, нежный цвет стен будет действовать успокаивающе, а яркие детали дизайна наполнят комнату солнечным светом.

Дизайнером выбрано идеальное сочетание оттенков красного и серого, что прерасно подчеркивает стиль минимализма, а оригинально оформленные стены придают интерьеру изысанности и оригинальности.

Экстравагантный цвет пола говорит об неординарности хозяина, что делает комнату яркой и динамичной, соответствующей современному ритму жизни.

Гостиная оформлена в контрастных оттенках, что создает гармонию пространства и делает интерьер жизнерадостным и спокойным одновременно, цветовая гамма прекрасно дополняет друг друга и создает гармоничный дизайн.

Мебель и предметы интерьера

Спальня – место в доме, где вам всегда должно быть комфортно и уютно, это место релаксации и отдыха. В этом случае дизайн интерьера спальни должен отражать внутренние желания владельца и никак не зависеть от моды, конкретного стиля и дизайнера. В спальне вы должны расслабится и отдохнуть, чувствовать себя комфортно и спокойно.

Использование цвета в спальне – важный момент. Различные цвета в разных людей вызывают самые разнообразные чувства, и не существует никаких обобщающих правил.

Содержание

Красный – цвет страсти и любви?

В западной традиции красный цвет воспринимается по-разному. Для одних – это цвет любви и желание, для других – агрессии и гнева. В восточной традиции красный цвет символизирует процветание и успех. У японцев – гнев.

Красный очень мощный и сильный цвет. Он хорошо подходит открытым людям – экстравертам. Он имеет реальное влияние на организм – повышает сердцебиение, увеличивает кровяное давление и количество адреналина в крови.

Красный – энергия возбуждения и страсти, если вы хотите создать сексуальную атмосферу, его использование обязательно.

Выбор стиля красной спальни

Использовать алый и его оттенки в спальне в чистом виде психологи не рекомендуют. Часто он будет действовать раздражающе. Все стены в таких тонах будут визуально уменьшать пространство, как бы надвигаясь, создавая тревожную атмосферу. Хотя некоторые дизайнеры используют подобные приемы для устройства спальной комнаты.

Дизайн интерьера красной спальни от итальянской студии Pinterest.

Элегантность и изысканность форм, плавное изменение цвета от нежно розового к темно-бордовому создают уютную атмосферу.

Красно-белый интерьер

Красно-белый интерьер – классический вариант английского стиля. Его еще называют королевским. При планировании такого интерьера используют две техники:

идея минимализма от Must Italia Ultra;

классический дизайн спальни от украинского дизайнера Инны Михайской

современный интерьер спальни от французских дизайнеров.

небольшая, уютная спальня,

взгляд на спальню американских дизайнеров.

В интерьере спальни вместе с красным хорошо сочетаются его различные оттенки – начиная от розового и заканчивая бордовым и коричневым. При использовании различных оттенков красного между ними должны быть плавные переходы, а элементы красного цвета должны быть крупными, чтобы акцентировать внимание на себя.

При создании интерьера в контрастных тонах одной из основных задач является выбор преобладающего оттенка. Наиболее гармонично будут сочетаться комбинация цветов в соотношении 4:1 или 5:1, в зависимости от того, какой цвет будет основным.

В красно-белый интерьер легко вплести различные узоры и рисунки. Они разбавят лаконизм стиля.

Расставлять акценты следует с осторожностью, чтобы не получить безвкусицу и «прошлый век».

Спальня в красно-черных цветах

Сочетание черного и красного вызывает неоднозначное отношение. Многим такие интерьеры покажутся мрачными. Часто этих два цвета используют для создания интерьеров в готичном стиле.

Для улучшения восприятия в дует черного и красного вводят третий цвет. Часто используют пастельную палитру, серую и белую.

При сочетании черного, красного и белого один цвет должен быть ведущим. Его необходимо использовать на 60-70% всех площадей. Равномерное распределение цветов создаст неспокойную атмосферу в интерьере. Выбор основного цвета зависит от вашего характера и темперамента.

Такое сочетание цветов используют при создании интерьеров в стиле минимализма и модерна.

Звездное трио

Писком моды последних лет в выборе интерьера стали три цвета – красный, черный и белый. Больше 70% дизайнерских решений в интерьере используют эти цвета как основные, не исключением являются и спальни.

Красные аксессуары и мебель в интерьере спальной комнаты

Чтобы придать комнате в алом цвете романтики, не обязательно сразу перекрашивать стены в красный цвет или клеить новые обои. Достаточно добавить в интерьер спальни несколько аксессуаров красного цвета. Это спокойно может быть напольное покрытие, шторы или гардины, предметы мебели, постельное белье или все вместе.

Мебель для спальни, выполненной в красных тонах, подобрать не сложно. Сюда подходит мебель пастельных тонов, черная и белая. Предпочитаемым материалом мебели будет дерево, стекло и металл.

Выбор освещение красной спальни

Яркое освещение в спальне, выполненной в красных тонах, не рекомендуется. Сюда идеально подойдет мягкий приглушенный цвет от торшеров и бра.

Точечное освещение и подсветка отдельных предметов интерьера также будет уместна. Мягкий свет позволит создать таинственную приятную атмосферу.

Плюсы и минусы использования красного

Как и все в нашей жизни, оформление спальни в красном цвете имеет свои плюсы и минусы. К позитивным факторам следует отнести:

  • красный – заряжает энергией и позитивом;
  • усиливает сексуальную энергию;
  • создает праздничное настроение;
  • цвет королей;
  • незаменимый цвет при оформлении спальни в восточном стиле.

Среди минусов следует выделить тот факт, что изобилие красного со временем вызывает раздражение, утомляет и снижает работоспособность. Красный визуально уменьшает комнату, создавая «давящий» эффект.

Не рекомендуется использовать красный цвет в интерьере тем людям, у которых есть проблемы со сном. Ведь он стимулирует повышения уровня адреналина и увеличение сердечных сокращений, что негативно отразится во время отдыха.

Ссылка на основную публикацию